论文查重率高的原因有很多，首先可能是因为文献引用不规范。在写论文时，引用他人的研究成果是很常见的，但是如果引用不规范，就容易导致查重率升高。其次，抄袭现象严重也是导致查重率高的原因之一。有些学生为了省事直接复制粘贴他人的成果，这样很容易被查重系统检测出来。此外，语言表达雷同也是一个常见问题。有时候即使是自己的原创内容，但是表达方式雷同也会导致查重率升高。为了应对高查重率，我们可以采取一些措施。首先要注意文献引用的规范，避免出现格式错误或遗漏引用的情况。其次，要杜绝抄袭行为，可以借助一些查重软件提前检测，确保自己的论文是原创的。另外，在语言表达方面，可以尽量避免使用他人常用的表达方式，保持自己的独特性。

高查重率是很多学生头疼的问题，但是只要我们注意一些细节，就能有效应对。除了文献引用、抄袭和语言表达外，还有一些原因也会导致查重率升高。比如，格式不规范、图片来源不明确、篇幅超标等。为了降低查重率，我们可以在写作过程中注意这些细节。在写作时，要遵守学校或期刊的格式要求，包括参考文献格式、页眉页脚要求等。另外，如果使用了他人的图片或图表，一定要标注清楚来源，避免被认定为抄袭。此外，注意控制篇幅也是很重要的，不要超过规定的字数或页面要求。总的来说，要降低论文查重率，就要从写作规范、内容原创性和格式要求等方面入手，做到严谨认真，才能有效避免高查重率带来的问题。